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リンパマッサージ
リンパは臓器、筋肉など外部からの刺激によってリンパ管内にある弁が開閉し末梢から一方方向にリンパ液が流れています。
その流れをスムーズにするには筋肉を動かしたり、外部から刺激を与えたりするのが効果的になります。
その方法のひとつとしてリンパマッサージがあります。
リンパマッサージはリンパの流れに沿い心臓から遠い末端部から各リンパへ行い、リンパの流れを損なわないように軽い圧力でさするようにリンパの流れを促していきます。
台にうつ伏せになると、全身（首、腋の下、鎖骨、胸、おなか、大腿の付け根、足首、ふくらはぎ、ひざの裏）のリンパの溜まりやすい所、１ヶ所１ヶ所、丁寧にマッサージします。
エステティシャンのやさしいタッチがなんとも心地よく、しばらくすると体がポカポカしてくるのがわかります。 リンパの流れがよくなるとともに、血行も良くなっている証拠です。
途中、あまりの気持ちよさに寝てしまう人も多いとか。
リンパマッサージが終わると不思議なことに普段重く感じていた肩やコリなどが解消されていて、体がすごく軽くフワフワ浮いたような感じです。
このようにリンパマッサージは、肩こり、ムクミ、くすみ、目の疲れ、クマの出やすい方に最適で、リラクゼーション効果大も平日の仕事を癒すのに大変効果のあるメニューです。